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札幌市民必見！今日からできる防災対策の基本【完全ガイド】皆さん、こんにちは！北の大地、札幌での暮らし、楽しんでいますか？美しい四季、美味しい食べ物、広々とした公園…魅力あふれるこの街ですが、忘れてはいけないのが「災害への備え」です。「えー、また防災の話？」「うちは大丈夫でしょ」なんて声が聞こえてきそうですが、ちょっと待ってください！2018年の胆振東部地震、そして道内全域がブラックアウトしたあの経験、もう忘れてはいませんよね！？あの時、多くの人が「まさか札幌でこんなことが…」と感じたはずです。ライフラインが止まり、食料を求めて奔走した日々。あの教訓を、私たちは決して風化させてはいけません。この記事では、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」なんてことにならないよう、札幌市民である私たちが「今日から」「無理なく」始められる防災対策の基本を、ちょっと違った視点も交えながら徹底的に解説していきます。防災マニアになる必要はありませんが、最低限の備えは、あなたとあなたの大切な人を守るための「賢い選択」です。忘れてない？札幌を襲うかもしれない災害たち（胆振東部地震の教訓）まず、私たちが住む札幌には、どんな災害リスクがあるのか再確認しましょう。「地震なんて、本州の話でしょ？」なんて思っていたら、大間違いです！地震：札幌直下にも活断層があると言われていますし、千島海溝や日本海溝沿いの巨大地震の影響も無視できません。胆振東部地震では、札幌市内でも震度5強や6弱を観測し、液状化現象（※1）や家屋の損壊、そして何より大規模な停電「ブラックアウト」が発生しました。建物の耐震化はもちろんですが、家具の固定やガラス飛散防止対策など、家の中の安全確保も重要です。（※1 液状化現象：地震の揺れによって、水分を多く含んだ砂地盤が液体のようにドロドロになる現象。建物が傾いたり、マンホールが浮き上がったりすることがある。）豪雪・吹雪：これはもう、札幌市民ならお馴染みですね（苦笑）。でも、大雪が災害レベルになると、交通網は完全にマヒし、物流がストップ。停電が重なれば、暖房も使えず命に関わる事態になりかねません。数日間の食料や燃料の備蓄、除雪用具の準備は必須です。ホワイトアウト（※2）時の外出は極力避ける、車が立ち往生した場合の備え（防寒具、携帯トイレ、食料、燃料満タン）も忘れずに。（※2 ホワイトアウト：吹雪によって視界が真っ白になり、方向感覚を失う危険な状態。）洪水：土砂災害: 豊平川やその支流など、札幌市内にも氾濫のリスクがある河川は存在します。最近のゲリラ豪雨の増加を考えると、他人事ではありません。お住まいの地域のハザードマップ（※3）を確認し、避難場所や避難経路を事前に把握しておきましょう。特に、川沿いや崖の近くにお住まいの方は要注意です。（※3 ハザードマップ：自然災害による被害予測や避難場所などを地図上に示したもの。札幌市のウェブサイトなどで確認できる。）停電（ブラックアウト）:胆振東部地震で最も多くの市民が困難を経験したのが、このブラックアウトでしょう。電気がなければ、暖房、照明、調理、情報収集、通信…あらゆるものがストップします。特に冬場の停電は致命的。モバイルバッテリー、カセットコンロ、ランタンや懐中電灯、そして寒さ対策は、札幌の防災の最重要項目と言っても過言ではありません。火山；ちょっと意外かもしれませんが、札幌近郊には恵庭岳や樽前山といった活火山があります。噴火による直接的な被害（火砕流や噴石）のリスクは低いかもしれませんが、火山灰が降れば、交通機関の麻痺、健康被害、電子機器への影響などが考えられます。「こんなにたくさん！？」と不安になったかもしれませんが、闇雲に怖がる必要はありません。リスクを知ることで、的確な備えができるのです。脱・防災マニア！「いつもの生活＋α」で始める備蓄術「防災グッズって、何から揃えればいいの？」「専用のものを買うのは、場所も取るしお金もかかるし…」そんな声に応えるのが、「ローリングストック法」です！ローリングストック法とは、普段から使っている食料品や日用品を少し多めに買っておき、使った分だけ買い足していく方法。これなら、特別な保管場所もいらないし、賞味期限切れの心配も少なくなります。【ローリングストックにおすすめのアイテム例】食料:○水: 飲料水は最重要！1人1日3リットルを目安に、最低3日分、できれば1週間分。ペットボトルの水を箱買いして、古いものから飲んでいくのが楽ちん。○主食: レトルトご飯、パックご飯、パスタ、カップ麺、乾麺（うどん、そば、そうめん）、シリアル、餅など。お米派の人は、無洗米とカセットコンロがあれば安心。○おかず・その他: 缶詰（サバ缶、ツナ缶、焼き鳥缶、コーン缶、フルーツ缶など）、レトルト食品（カレー、パスタソース、スープ）、フリーズドライ食品（味噌汁、スープ）、野菜ジュース、栄養補助食品（カロリーメイトなど）、お菓子（チョコレート、飴、ビスケットなど。気分転換にもなる！）。日用品:○トイレットペーパー、ティッシュペーパー○ウェットティッシュ、除菌シート○生理用品、おむつ（必要な方）○マスク○ゴミ袋（大小あると便利。防寒や雨具代わりにも）○カセットコンロとボンベ（多めに！冬は特に消費が激しい）○ラップ、アルミホイル（食器を汚さずに済む）○乾電池（各種サイズ）、モバイルバッテリー（大容量がおすすめ！）○常備薬、ばんそうこう、消毒液など【ここがポイント！札幌ならではの＋α】カセットコンロ＆ボンベ:冬の停電時、暖を取ったりお湯を沸かしたりするのに必須。ボンベは思った以上に消費するので、最低でも1週間分（10本以上？）はストックしておきたい。モバイルバッテリー:スマホは情報収集や連絡に不可欠。家族分＋予備くらいの大容量のものがあると安心。ソーラー充電機能付きも便利。●保温性の高い水筒・タンブラー: 温かい飲み物を入れておけば、停電時でもしばらく温かさを保てます。●使い捨てカイロ:大量にストックしておくと、冬の停電時の強い味方に。貼るタイプ、貼らないタイプ両方あると便利。完璧を目指さなくてもいいのです！まずは「水と食料3日分」「モバイルバッテリー」「カセットコンロ」あたりから始めてみませんか？「いつもの買い物」に少しプラスするだけなら、今日からでもできますよね？雪国サバイバル！札幌の冬を乗り切る必須防災アイテム＆知恵札幌の防災を考える上で、絶対に外せないのが「冬」の対策です。胆振東部地震は9月でしたが、もし真冬にブラックアウトが起きていたら…想像するだけで凍えますよね。【冬の停電、ここが怖い！】低体温症のリスク: 暖房が止まると、家の中でも外気と変わらない寒さになることも。特に高齢者や乳幼児は危険です。水道管の凍結・破裂: 電気が止まると、給湯器の凍結防止機能も働かなくなる可能性があります。食料・燃料の確保困難:大雪で外出困難な状況で停電が起きると、備蓄がないと詰んでしまいます。【冬の防災、必須アイテム＆知恵袋】●暖房器具:カセットガスストーブ: 電源不要で手軽に使える暖房器具の代表格。ただし、換気は絶対に忘れずに！一酸化炭素中毒のリスクがあります。石油ストーブ:停電時にも使えるパワフルな暖房。ただし、灯油の備蓄と換気が必要。賃貸住宅では使用禁止の場合もあるので確認を。防寒対策:重ね着: ヒートテックなどの機能性インナー、フリース、ダウンジャケットなどを重ね着して体温を逃さない。寝袋:キャンプ用などで使われる冬用の寝袋があると、布団だけより格段に暖かい。家族分あると安心。カイロ: 前述の通り、大量ストック推奨。窓の断熱: 断熱シートを貼ったり、段ボールや毛布で窓を覆ったりするだけでも効果あり。冷気の侵入を防ぐ。テント: 室内に小型のテントを張ると、狭い空間に体温がこもり、暖かく過ごせます。避難所生活でもプライバシー確保に役立つ。●雪対策:除雪用具: スコップ、スノーダンプなど。玄関前や車の周りの雪かきは必須。車の備え: 毛布、携帯トイレ、スコップ、牽引ロープ、ブースターケーブル、食料、水、燃料は常に半分以上をキープ。万が一、立ち往生しても数時間は耐えられるように。●その他:結露対策:室内でストーブを使うと結露が発生しやすくなります。カビの原因になるので、こまめに拭き取り、換気も忘れずに。換気: ストーブ使用時はもちろん、閉め切った室内では空気が汚れます。短時間でも良いので、定期的に窓を開けて換気しましょう（防犯には注意）。冬の防災は、寒さとの戦い。電気に頼らない暖房手段と、徹底した防寒対策が鍵になります。「備えすぎかな？」と思うくらいが、札幌の冬にはちょうど良いのかもしれません。「助けて」と言える関係づくり？地域コミュニティと防災災害時、最後に頼りになるのは、意外と「ご近所さん」かもしれません。胆振東部地震の時も、お互いに食料を分け合ったり、安否確認をしたり、スマートフォンの充電をさせてあげたり…といった助け合いの光景があちこちで見られました。公的な支援（公助）が届くまでの間、自分たちでできること（自助）に加え、地域で助け合う「共助」の力が非常に重要になります。【今日からできる「共助」の第一歩】●挨拶・声かけ: まずは基本のキ。「こんにちは」「良いお天気ですね」そんな何気ない挨拶が、いざという時の「大丈夫ですか？」につながります。顔見知りになっておくだけで、安心感が違います。●町内会・マンション管理組合への関心: 「面倒くさい」と思われがちな地域の集まりですが、防災訓練や安否確認の方法など、いざという時に役立つ情報共有の場でもあります。どんな人が住んでいるのかを知る良い機会にも。●「助けて」と言える関係性:これが意外と難しい。でも、普段から少しコミュニケーションを取っておけば、「困ったときはお互い様」という意識が生まれやすくなります。特に、高齢者や障がいのある方、小さいお子さんがいる家庭など、災害時に手助けが必要になる可能性のあるご近所さんを、日頃から少し気にかけておくことも大切です。●情報共有ツールの活用: マンションの掲示板や回覧板だけでなく、地域のSNSグループなどを活用して、防災情報や困りごとを共有するのも有効です。「プライバシーが…」「人付き合いは苦手で…」という気持ちもわかります。でも、災害はいつ、どこで、誰に起こるかわかりません。完璧な人間関係を築く必要はありません。ただ、「いざという時に、ちょっと頼れるかも」「何かあったら、あの人のことを気にかけてあげよう」と思える人が、ご近所に一人でもいるだけで、心の支えになるはずです。防災は、モノを備えるだけでなく、人との「つながり」を備えることでもあるのです。まとめ：備えの先へ。日常に溶け込む「しなやかな防災」を目指してさて、札幌市民のための防災対策【完全ガイド】、いかがでしたか？地震、豪雪、停電…考え始めると不安になるかもしれませんが、大切なのは「完璧な備え」を目指すことではなく、「できることから始める」そして「継続する」ことです。ローリングストックで食料を備蓄することも、冬に備えてカセットコンロを用意することも、ご近所さんと挨拶を交わすことも、すべては「もしも」の時に、自分と大切な人の命と生活を守るための行動です。それは、特別なことではなく、日々の暮らしの延長線上にあるべきもの。防災を「面倒な義務」と捉えるのではなく、「未来への賢い投資」あるいは「大切な日常を守るための保険」と考えてみてはどうでしょうか？完璧な備えをしていても、想定外の事態は起こりえます。そんな時、頼りになるのは、備蓄品だけでなく、変化に対応できる「しなやかさ」と、周りと助け合える「つながり」なのかもしれません。この記事を読んで、「よし、まずは水のストックを確認しよう」「今度、町内会の集まりに出てみようかな」と、少しでも行動に移すきっかけになれたら嬉しいです。備えあれば憂いなし、は真実ですが、備えがあるからこそ、安心して日々の暮らしを楽しむことができる。札幌の美しい街で、これからも安全に、そして豊かに暮らしていくために、今日からできる「しなやかな防災」、一緒に始めてみませんか？

都心を見下ろす眺望、遮るもののない開放感。タワーマンションの高層階での暮らしは、多くの人にとって憧れであり、ステータスでもあります。しかし、その「縦の移動」を支えるエレベーターが、ある日突然、沈黙してしまったら…？地震、台風による大規模停電、そして火災。私たちの日常は、常に災害のリスクと隣り合わせです。特に高層階にお住まいの方にとって、エレベーターの停止は単なる不便では済みません。それは、水や食料の確保が困難になり、外部からの情報や救助も届きにくくなる「陸の孤島」でのサバイバル生活の始まりを意味するのです。「うちは大丈夫」「誰かが助けてくれる」。そんな風に考えてはいませんか？この記事では、防災のプロとして、そして地域社会の「相互扶助」を大切にする共済組合の一員として、高層階の防災における「意外な盲点」と、今日からご家族で実践できる具体的な備えについて、少し厳しい視点も交えながら、心を込めてお伝えします。未来の「もしも」を、今日の「安心」に変えるために、ぜひ最後までお付き合いください。「まさか」は突然に。エレベーター停止がもたらす高層階の孤立「ガコンッ」という鈍い音と共に、いつも当たり前に動いていたエレベーターが静止する。その瞬間、高層階の住民は、物理的にも心理的にも地上から切り離された「垂直の被災者」となります。ここで、「うちのマンションには非常用エレベーターがあるから安心」と考えた方もいらっしゃるかもしれません。しかし、その認識は少し危険です。法律で設置が義務付けられている非常用エレベーターは、本来、消防隊の救助活動などを最優先とするための設備であり、住民が自由に使えるものではありません。停電時も自家発電で稼働しますが、燃料には限りがあり長時間の稼働は保証されません。また、地震による建物の歪みや機器の損傷など、災害の状況によっては安全が確認できず、使用自体が許可されないケースも十分に想定されます。過度に期待せず、あくまで「最後の切り札」と考えるべきです。体力のある大人でさえ、10階、20階と階段で往復するのは過酷な重労働。ましてや、小さなお子さんやご高齢の家族がいれば、その負担は計り知れません。エレベーターの復旧には数日から、場合によっては一週間以上かかるケースも想定されます。その間、あなたのご自宅は本当に安全な場所であり続けられるでしょうか。「階段の上り下りだけではない、見過ごしがちなリスク」エレベーターの停止がもたらす問題は、単なる肉体的な疲労だけではありません。私たちが普段、意識すらしなかった多くの問題が、一斉に襲いかかってきます。例えば、「トイレの問題」です。マンションの給水方式には、主にポンプで直接各戸へ送る「増圧直結給水方式」と、一度屋上のタンクへ汲み上げてから重力で給水する「高置水槽方式」があります。前者では停電すると即断水に、後者でもタンクの水が尽きれば断水となります。「うちは高置水槽だから停電しても少しは水が出るはず」という安心は禁物です。タンクの水も無限ではありませんし、災害の状況によっては配管が損傷している可能性も否定できません。水が流せなければ、衛生環境は一気に悪化し、感染症のリスクも高まります。また、生ゴミを長期間室内に保管せざるを得なくなり、悪臭や害虫の発生にも悩まされるでしょう。さらに見過ごせないのが、「精神的なストレス」です。社会から隔絶されたような孤独感、先の見えない不安、そして自由に行動できない閉塞感は、徐々に私たちの心を蝕んでいきます。こうした複合的なリスクを正しく理解することこそ、効果的な防災対策の第一歩なのです。自宅を「籠城」拠点に！今日から始める垂直避難の備え災害時、すぐに避難所へ向かうことだけが正解とは限りません。特にマンションの場合、建物の耐震性が確保されていれば、無理に外へ出るよりも自宅に留まる「在宅避難（垂直避難）」の方が安全なケースが多くあります。エレベーターが停止した高層階では、なおさらです。自宅を一時的な「籠城拠点」と捉え、ライフラインが途絶しても数日間は自活できる備えを整えておきましょう。大切なのは、「無理なく、無駄なく」続けること。防災のために特別なものを大量に買い込むのではなく、普段使っている食料品や日用品を少し多めにストックし、使った分だけ買い足していく「ローリングストック法」がおすすめです。これなら、賞味期限切れの心配も少なく、いざという時にも食べ慣れた、飲み慣れたもので心を落ち着かせることができます。最低でも3日分、可能であれば1週間分の備蓄を目標にしましょう。「意外な盲点？『水』と『トイレ』問題への最適解」在宅避難で最も深刻化するのが、「水」と「トイレ」の問題です。飲料水は、1人1日3リットルを目安に確保しましょう。ペットボトルの水を箱で常備しておくのが確実です。そして、意外と忘れがちなのが「生活用水」。お風呂の残り湯は捨てずに溜めておけば、トイレを流したり、体を拭いたりするのに活用できます。しかし、断水中は排水管の損傷も考えられるため、むやみに水を流すのは危険です。そこで絶対に備えておきたいのが「携帯トイレ（非常用トイレ）」です。1人あたり1日5回分×家族の人数×7日分と、少し多めに用意しておくと安心です。凝固剤で水分を固め、可燃ゴミとして処理できるタイプが主流ですが、お住まいの自治体のゴミ出しルールも事前に確認しておきましょう。この二つが確保されているだけで、避難生活の質と安心感は格段に向上します。「助け合い」が最強の防災。ご近所さんと繋がる第一歩どれだけ完璧に個人の備えをしても、限界はあります。大規模な災害時には、公的な救助（公助）がすぐに行き届かない「空白の時間」が必ず生まれます。その時間を埋めるのが、ご近所同士で助け合う「共助」の力です。これこそが、私たち共済組合が最も大切にしている「相互扶助」の精神そのものです。エレベーターが停止したマンションでは、この「共助」が命綱となります。例えば、下の階の住民が、階段の上り下りが困難な高層階の高齢者宅の様子を見に行ったり、情報を伝えたりする。持っている食料や物資を分け合う。こうした小さな助け合いの連鎖が、多くの人の心と暮らしを支えるのです。しかし、いざという時に「助けて」と声をあげるには、普段からの関係づくりが不可欠です。「隣に誰が住んでいるか知らない」という状況では、共助は機能しません。まずは、エレベーターや廊下で会った時に、笑顔で挨拶を交わすことから始めてみませんか？管理組合が主催する防災訓練やイベントに積極的に参加することも、顔見知りを増やす絶好の機会です。こうした日々の小さな積み重ねが、災害時にあなたとご家族を守る最強の「防災インフラ」となるのです。まとめ今回は、マンション高層階におけるエレベーター停止という事態に焦点を当て、そのリスクと具体的な備えについてお話ししました。「非常用エレベーター」や「高置水槽」があるからと油断せず、エレベーター停止は高層階を孤立させる危険があると認識すること。「在宅避難」を基本に考え、最低3日分の水や食料、そして携帯トイレを備えること。個人の備え（自助）には限界があり、日頃からのご近所付き合いによる「共助」こそが最大の防災力となること。防災とは、特別なイベントではありません。日々の暮らしの中で、ほんの少し未来を想像し、備える習慣のことです。そして、その根底には、お互いを思いやり、いざという時に支え合う「助け合い」の心があります。私たち共済組合は、手頃な掛金で万が一の火災に備える火災共済を通じて、皆様の暮らしと「相互扶助」の輪を支えています。この記事が、あなたと大切なご家族の「もしも」を「安心」に変えるきっかけとなれば、これほど嬉しいことはありません。まずは、ご自宅の備蓄チェックと、お隣への「こんにちは」から始めてみませんか。